Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
999 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 66,04g | Karb: 104,68g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Pirkka Хлебцы. Makan Siang: Батат, Сельдерей, Морковь, Салат из Капусты и Огурца, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Makan Malam: ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Индейка Тушеная, Свеклы. Camilan/Lainnya: Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinakartina74
|