Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
3288 kkal
|
Lemak: 130,08g | Prot: 107,05g | Karb: 196,87g.
Makan Pagi: Nestlé Chocapic, Innocent Jus d'orange avec Pulpe, Pomme. Makan Siang: Teisseire Sirop de Pêche, Panzani Fagottini Jambon Cru, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages, Crème Fraîche Épaisse. Makan Malam: Éclair au Chocolat, Crémant, Vin de Table Rouge, Champagne, Viande, Mille Feuille, Pomme de Terre, Beignet Rempli de Crème, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RM972
|