Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
2215 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 241,39g | Karb: 189,60g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Verso Natura Conad Muesli con More di Gelso, Alpen Muesli, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Emmi Pro Time Yogurt, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Exquisa Skyr, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Selex Gallette di Farro, Lidl Smoked Filet Mignon, Olio di Oliva Enrico, Freshona Mix di Verdure per Peperonata, Montagna Hamburger Argentino. Makan Malam: Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light, Milbona Skyrella. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|