Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
2436 kkal
|
Lemak: 79,55g | Prot: 154,40g | Karb: 268,98g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, O Green Рожки, Яйцо Куриное. Makan Siang: Молочная Речка Молоко 1,5%, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Сердце Куриное, Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Борщ с Курицей, Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Свинина, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Ред Чиф, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Молочная Речка Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|