Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1455 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 94,33g | Karb: 142,81g.
Makan Pagi: спагетти с отрубями, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Лента Винегрет Классический. Makan Siang: Вареное Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский. Makan Malam: Шашлык Куриный, САЛАТ ПОМОГУР, Пекарни Коваль Хлеб Сельский. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Балтийский берег Икра Минтая, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЭхОляОленька
|