Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1670 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 34,51g | Karb: 165,23g.
Makan Pagi: Сметана , Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Ашан Чебурек с Курицей. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgenia_Ne
|