Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1576 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 144,37g | Karb: 136,14g.
Makan Pagi: Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Плов с Говядиной, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Camilan/Lainnya: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|