Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
477 kkal
|
Lemak: 14,04g | Prot: 26,31g | Karb: 62,45g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashka1301
|