Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1752 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 165,53g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: 早安美芝城 花生吐司, 荷包蛋, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. Makan Siang: 惡名昭彰 濃縮乳清。香蕉, 7-11 茶葉蛋, 便當. Makan Malam: 花椰菜, 荷包蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|