Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1678 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 122,85g | Karb: 141,71g.
Makan Pagi: Good Food Чернослив без Косточки, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, President Плавленый Сыр, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Перекресток Авокадо , Овсяноблин. Makan Siang: Казы, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Плов с Говядиной, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Vanilla . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|