Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1686 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 132,35g | Karb: 113,44g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Вешенки, Соймик Тофу Творог, Смешанные Орехи, Шпинат. Makan Siang: Кета, Polvit Манго Замороженный, ВкусВилл Перец Фаршированный. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик, Гороховый Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilyalon
|