Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1763 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 85,74g | Karb: 263,72g.
Makan Pagi: 新福源 芝麻醬, 香蕉, Costco 半熟迷你麵包, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. Makan Siang: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 雞腿便當. Makan Malam: 香菇, 全聯 水果玉米, 炒高麗菜, 雞腿（不吃皮）, 雞胸肉（不吃皮）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|