Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
784 kkal
|
Lemak: 25,58g | Prot: 46,77g | Karb: 90,85g.
Makan Pagi: Siantar Top Go! Potato, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Jeruk Nipis, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli. Makan Siang: Wortel Dimasak, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Tumis Buncis, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Lay's Lay's Rumput Laut, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friska1995
|