Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
128,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1454 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 146,97g | Karb: 97,22g.
Makan Pagi: REWE Kulturheidelbeeren, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Makan Siang: Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Meine Metzgerei Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Spitzpaprika, Brunch Paprika Peperoni (20g), Brokkoli, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Passionsfrucht, Feigen, ültje Tortilla Nüsse Nacho Cheese, Coca-Cola Vanilla Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexMiro140489
|