Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2258 kkal
|
Lemak: 96,13g | Prot: 99,47g | Karb: 192,28g.
Makan Pagi: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Apples. Makan Siang: Chat Papadi . Makan Malam: Baked or Broiled Salmon, Fried Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Red Table Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|