Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
767 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 44,82g | Karb: 94,95g.
Makan Pagi: Leche de Almendras, Té (Infusión), Tomates, Pan Integral. Makan Siang: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hamburguesa de Pollo. Makan Malam: Mac Pollo Jamón de Pollo Premium, Huevo Frito, Tosh Galletas Miel . Camilan/Lainnya: Latti Yogurt Semidescremado, Mandarina, Mandarinas, Hindú Té Verde Infusión , Galletas de Arroz. lagi...
|
|
2247 kkal
|
Latihan:
gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LulitoAcido
|