Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1046 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 72,71g | Karb: 68,09g.
Makan Pagi: Chicharrón, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, San Jorge Jamón Acaramelado. Makan Malam: Plátano Verde, Lider Atún Lomitos en Aceite, Huevo Cocido, Palta Hass. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ernest1990
|