Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
902 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 88,41g | Karb: 58,81g.
Makan Pagi: Granola Fait Maison, Primeur Banane , Danone Skyr Nature. Makan Siang: Oeuf. Makan Malam: Choux de Bruxelles Cuits, Carottes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Bord A Bord Tartare D Algues, Pain aux Fleurs Tartine Craquante . lagi...
|
|
1783 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Bersepeda di Dalam Air - 45 menit, Pilates - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chachafouque
|