Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
3583 kkal
|
Lemak: 166,64g | Prot: 158,06g | Karb: 369,79g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Яичница, ВкусВилл Молоко 3,2%, VP Laboratory Mass Builder. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Красная Цена Кешью Жареный, Банан, Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Makan Malam: ВкусВилл Круассан с Малиной, Чай с Медом, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хурма, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putin8888
|