Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1874 kkal
|
Lemak: 108,02g | Prot: 156,69g | Karb: 65,61g.
Makan Pagi: Müller Riso Protein - Vanília Izű, Spar Vital Protein Bread, Pikok Pulykamell Sonka, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned), Multigrain Bread, Butter. Makan Siang: Crane High Protein Yogurt. Makan Malam: Prosciutto, Lovilio Mozzarella, Low Carb Pizza. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinkhun
|