Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1233 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 115,74g | Karb: 87,09g.
Makan Pagi: Творог 5%, Гречка Вареная. Makan Siang: Пекинская Капуста, Сельдерей, Красные Помидоры, Курица Вареная. Makan Malam: Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Творог 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Клементины, Куриная Грудка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|