Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1536 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 80,50g | Karb: 127,23g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль. Makan Siang: Националь Нут Мой, ВкусВилл Гречка Зелёная, Prisma Филе Трески на Пару. Makan Malam: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Чабан Масло Сливочное 82,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mojo Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|