Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
136 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 56 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1531 kkal
|
Lemak: 1333,23g | Prot: 1325,67g | Karb: 136,63g.
Makan Pagi: Ovo, Sogoma Goma de Mandioca Hidratada, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Frango Desfiado. Makan Siang: Sadia Mussarela, Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve, Linguiça de Frango. Camilan/Lainnya: Cachorro Quente, Marilan Bolacha Cream Cracker, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilalemosoliveira
|