Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2011
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 101,08g | Prot: 72,91g | Karb: 216,28g.
Makan Pagi: halls cough drops. Makan Siang: chips ahoy chocolate chunk, pizza thin. Makan Malam: Grilled Cheese Sandwich, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Baked! Original Potato Crisps, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Peanut Butter Eggs, Chips Ahoy! Chunky Chocolate. Camilan/Lainnya: Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers, reeses peanut butter egg, Fudge Graham Nutrition Bar. lagi...
|
|
2387 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 50 menit, Istirahat - 7 jam dan 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|