Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1755 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 82,38g | Karb: 184,77g.
Makan Pagi: Stauffenberg Donuts, Aldi Ei, Chiquita Banane, Kaufland Avocado, Hofmaier Kochhinterschinken, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Kaffee, Wünsche Bergbauernbrot. Makan Siang: Milfina Butter, Rügenfisch Geräuchertes Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Milbona Joghurt-Drink, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Kaffee. Camilan/Lainnya: Steinhauer Haferkekse mit Sesam , Aldi Banane . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etoll
|