Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
410 kkal
|
Lemak: 15,69g | Prot: 33,70g | Karb: 32,80g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Окраина Сырники. lagi...
|
|
2347 kkal
|
Latihan:
дорожка - 40 menit, джилиан - 30 menit, шаги - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam dan 46 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|