Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1942 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 88,02g | Karb: 161,76g.
Makan Pagi: SPAR Шаурма с Курицей , Guandy Маршмеллоу, Б.Ю. Александров Творог 5%, Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец, Сливочное Масло, Мираторг Чахохбили из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Helcom Помидоры Вяленые в Масле, Огурец (с Кожурой), Равис Стейк из Куриной Грудки , Дижонская Горчица, Клементины, Кинто Печёный Перец Брускетта, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вино Пино Гри (Grigio), Авокадо Авокадо, Кухня на Районе Салат Капрезе. Camilan/Lainnya: Сыр Голландский, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|