Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1429 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 49,16g | Karb: 198,54g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Séréline, Café, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Auchan Crème Fluide Entière, Dates Medjool, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse. Makan Siang: Nouilles, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Aubergines Cuites, Ananas. Makan Malam: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pâturages Gâteau de Semoule Rhum Raisins, Bonne Maman Baba au Rhum, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Harry's Pain de Mie Complet (42g). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|