Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2197 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 45,27g | Karb: 375,07g.
Makan Pagi: Халва, Сливочное Масло, Don Semi Ядра Подсолнечника, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Фермач Отбивная из Говядины, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, KDV Карамель Ломтик, Зефир, Пятерочка Сахар, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Банан. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|