Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1937 kkal
|
Lemak: 106,53g | Prot: 65,00g | Karb: 181,69g.
Makan Pagi: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Сыр Маасдам, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Простая Еда Запеканка из Цветной Капусты, Свекла с Чесноком и Майонезом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Хрустим Сухарики, Свекла с Чесноком и Майонезом, Простая Еда Запеканка из Цветной Капусты. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zasentybrilo
|