Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2992 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 60,75g | Karb: 277,92g.
Makan Pagi: Oeuf, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monoprix Beurre Doux. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher, Marque Repère Parmesan , Auchan Riz Basmati Cru, Carottes, Échalotes, Carrefour Oignon, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Makan Malam: Truffe au Chocolat, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Aoste Jambon Cru. Camilan/Lainnya: Haribo Crocodiles, Gin et Tonic, Mojito, Vodka, Jagermeister Jagermeister, Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|