Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
587 kkal
|
Lemak: 11,32g | Prot: 39,88g | Karb: 81,75g.
Makan Pagi: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Makan Siang: Gemischte Nüsse, Brandt Zwieback, Mais, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat. Makan Malam: Wasa Roggen Dünn, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: Ja! Butter-Toastbrot, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Äpfel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Weintrauben. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|