Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1190 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 41,50g | Karb: 155,41g.
Makan Pagi: Cora Beurre Tendre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain, Delisse Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Mamie Nova Gourmand Chocolat, Pâtes Carbonara. Makan Malam: Pizza Maison. lagi...
|
|
2219 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan celine1611
|