Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
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860 kkal
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Lemak: 26,66g | Prot: 59,75g | Karb: 94,35g.
Makan Pagi: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Sainte Lucie Pâte Verte de Pistache, Danone Light & Free , Mangues, Candia le Lait sans Lactose, Pure Via Confiture d'abricots, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Kiwi, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf. Makan Siang: en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Candia le Lait sans Lactose, Paysans d'ici Farine Complète Bio Petit Épeautre, Alpro Skyr Style sans Sucres, Céréal Bio Crousti Crackers Maïs et Légumineuses , Carrefour Discount Morceaux de Thon Albacore, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Auchan Avocat, Florette Batavia, Épinard, Carottes, Oeuf. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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