Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1422 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 86,04g | Karb: 185,47g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Laime Сыр Пармезан 3, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Гранат. Camilan/Lainnya: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|