Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1733 kkal
|
Lemak: 83,34g | Prot: 93,52g | Karb: 142,11g.
Makan Pagi: Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, REWE Avocado, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Feldsalat, Ja! Milch 1,5% Fett, Bonvita Kaffee-Creme, Lovilio Grana Padano Gerieben, Dulano Cabanossi, Kaufland Gehackte Tomaten , Thermomix Frühstücks-Omelette. Makan Siang: Lidl Kürbiskernbrötchen, Hähnchen-Gemüse-Brühe, Hähnchen-Gemüse-Brühe. Makan Malam: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gemüse Salat. Camilan/Lainnya: REWE Pomelo, Merry Marmelade Himbeere , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, REWE Beste Wahl Erdbeeren . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariatroschina
|