Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1576 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 130,22g | Karb: 162,39g.
Makan Pagi: Gutfried Hähnchen Mortadella , Golden Toast Butter Toast, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Nimm2 Lachgummi . Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding, Golden Toast Butter Toast, Güldenhof Hähnchen Mortadella . Makan Malam: Hofburger Schmelzscheiben, Kürbiskernbrötchen, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dulano Lachsschinken , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Lidl Kartoffelbrötchen, Mazola Knoblauch Öl, Champignons, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kühne Joghurt Wildkräuter Dressing, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|