Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1304 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 68,74g | Karb: 135,63g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Мандарины, Воздушный Шоколад Белый, Myllyn Paras Овсяная Каша, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Магнит Мандарин, Рибай Стейк, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Булгур (Вареный). Makan Malam: Макдоналдс Яблочные Дольки, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Меридиан Форель, Hochland Сыр Творожный Cremette, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|