Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1554 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 72,64g | Karb: 162,63g.
Makan Pagi: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Pergale Dark Chocolate, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Лента Салат Морковь с Чесноком, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Makan Malam: Baltais Сметана 12%, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Яблоко, Baltais Исландский Йогурт с Ревенем и Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|