Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1562 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 113,45g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: САЛАТ ПОМОГУР, САЛАТ ПОМОГУР, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каша Пшенная на Воде, Лента Винегрет Классический. Makan Siang: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Главсуп Бульон Куриный, Балтийский берег Икра Минтая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Midori Вакаме, котлеты капустные, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Балтийский берег Икра Минтая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Русский Хлеб Булочка Гречневая. Camilan/Lainnya: Ёбатон Какао Алкализованный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мартин Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Балтийский берег Икра Минтая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочка Гречневая. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЭхОляОленька
|