Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2459 kkal
|
Lemak: 114,17g | Prot: 85,27g | Karb: 275,51g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Магнит Яблоко, Метрополис Торт Тирамису, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Лента Яблоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Camilan/Lainnya: Варенье, Лента Яблоко, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|