Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2000 kkal
|
Lemak: 76,73g | Prot: 124,89g | Karb: 222,26g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Здоровое Меню Суворовская Каша, Bombbar Topping Banana & Mango, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кукуруза Вареная, Желудки куриные, Ritter Sport Цельный Миндаль. Makan Malam: Snickers Криспи, Хурма, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Авокадо, Груша, Клубника, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|