Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
2047 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 119,20g | Karb: 208,30g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Harzer Minis. Makan Siang: Lidl Haferflocken, Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Milsani Joghurt 0,1%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Danone Dany Sahne, Penny Markt Pizza Margherita. Makan Malam: Milbona Deichkieker Käse, Rasting Schinkenfleischwurst, Glück Honig aus Sommerblüten, Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Milsani Joghurt 0,1%, Golden Sun Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Camilan/Lainnya: Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Mangos, Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SandraP155
|