Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1173 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 72,21g | Karb: 79,64g.
Makan Pagi: Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Варенье Клубничное, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Чай Несладкий, Дикси Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, ВкусВилл Сметана 15%, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Makan Malam: Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina_Nina87
|