Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
833 kkal
|
Lemak: 35,08g | Prot: 39,44g | Karb: 95,78g.
Makan Pagi: Coffee with Soy Milk, Costa Coffee Soya Flat White (Primo, Out), Tesco Almonds, Flaxseed Seeds , Blueberries , Tesco Low Fat Yogurt. Makan Siang: Apples , Cherry Tomatoes, Mushrooms , Philadelphia Light Cream Cheese, Mountain Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pharoahmanda
|