Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1753 kkal
|
Lemak: 74,47g | Prot: 133,15g | Karb: 134,54g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Makan Siang: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Heinz Пюре Нежная Грушка, Fish House Форель, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|