Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1920 kkal
|
Lemak: 42,13g | Prot: 171,65g | Karb: 210,01g.
Makan Pagi: Nestlé Corn Flakes Org. Sn Gluten, La Botanera Salsa Picante, Naranjas, Bistec de Res, Heinz Mayonesa, Zumo de Limón, el Dorado Atún con Verduras. Makan Siang: Caperucita Queso Manchego (con Jalapeño), Sabrosoya Soya Texturizada, Kosland Frijol Negro. Makan Malam: Nestlé Corn Flakes Org. Sn Gluten, Great Value Avena, Vitapromin Leche de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JohnGlz
|