Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
3249 kkal
|
Lemak: 160,83g | Prot: 123,39g | Karb: 354,37g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Яичница, Латте 2,5, Сыр. Makan Siang: Слата Торт Зебра, Запеканка творожная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Гороховая Каша. Makan Malam: Магнит Банан, Виноград, Слата Торт Зебра, Тортьяна Торт Медовый, Селедка под Шубой, Братья Караваевы Салат с Курицей, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Запеканка творожная. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|