Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1234 kkal
|
Lemak: 71,07g | Prot: 70,41g | Karb: 80,69g.
Makan Pagi: Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Finn Crisp Сухарики Ржаные, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Кофе Эспрессо, Капучино, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Активия Йогурт Питьевой Манго. Camilan/Lainnya: Магнит Гранат. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|