Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
397 kkal
|
Lemak: 14,89g | Prot: 16,24g | Karb: 48,83g.
Makan Pagi: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih Instan. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan my_raaa
|